【碱性食物和酸性食物】碱性食物有哪些

碱性食物

碱性食物有哪些

大部分人对食物的酸碱性的认识十分模糊,更不清楚什么是碱性食物。碱性食物是指经过人体消化后分解成碱性物质的一类食物。碱性食物有哪些?一般包括蔬菜、水果、豆类食物等,例如葡萄、柑橘、黄瓜、胡萝卜、大豆。其实食物的酸碱性并不是靠味觉来决定的,所以碱性食物吃起来味道也可能是酸的,如柠檬、柑橘、杨桃、食醋等。

按碱性程度来区分,日常生活中常见的碱性食物可根据强弱,分为强碱性食物、中碱性食物和弱碱性食物,具体为:
碱性食物强度食物种类孕妇饮食注意事项强碱性食物葡萄酒、茶叶、海带、葡萄、柑橘、柿子、黄瓜、胡萝卜、天然绿藻、田螺、黑木耳等。孕妇尽可能不喝或者少喝葡萄酒、茶叶等强碱性食物。中碱性食物蛋白、大豆、蕃茄、菠菜、香蕉、草莓、柠檬、梅干、大豆、胡萝卜、西红柿、油菜、苋菜、芹菜、腌雪里蕻、榨菜、萝卜干、南瓜、桔子、紫菜、泡青菜、豆乳粉等。孕妇尽可能不吃或者少吃腌雪里蕻、榨菜、萝卜干等,因为腌制的食品对胎儿发育有影响。弱碱性食物豆腐、马铃薯、甘蓝菜、卷心菜、油菜、红豆、梨、苹果、萝卜、洋葱等。甘蓝菜属于平性蔬菜,所以孕妇是可以吃的,但尽量不要生吃。

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强碱性食物 好处到底有几多?

碱性水果

水果是酸性还是碱性

食物的酸碱性是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。因此水果是酸性还是碱性,取决于所含矿物质的多少种类的比率,并非酸的水果或食物就是酸性,不酸的水果或食物就是碱性;或者不酸的是酸性,酸的是碱性,与人类食物酸碱度有着密切关系的矿物质有八种,分别为:钾、钠、镁、钙、锌、硫、碌、硫,前五种进入人体后呈碱性,后三种进入人体后呈酸性。

酸性水果如杨梅、梅子、李子等,所含的酸性物质不易被氧化分解,容易导致体内偏酸,一般不宜多吃;酸性水果中含单宁酸,与海味同食会与蛋白质凝固,沉淀于肠道内,引起呕吐、腹痛腹泻和消化不良;而且水果中的酸味会同胃酸一起刺激胃黏膜,溃疡病患者也不宜吃酸性水果;同时便秘的人也应少吃酸性水果,以免加重便秘。

一般苹果、香蕉、吉、 桃、梨、提子、黄皮、圣女果、西瓜等水果为碱性,有些呈中性,有些偏碱性。对其过敏,易发湿疹者不宜食用。

肥胖者多是酸性体质,要多吃一些碱性水果中和,帮助促进脂肪正常……

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为什么碱性食物容易生男孩

土豆是碱性食物吗

西红柿是酸性食物还是碱性食物

辣椒属于碱性食物吗

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碱性蔬菜

碱性蔬菜

一般蔬菜类食物属于碱性食物。多吃蔬菜这类碱性食物,能促进新陈代谢,促进血液循环,对皮肤等有很好的作用。碱性蔬菜也有寒性、凉性、平性、温性和热性的分类,例如有菠菜、油菜、萝卜、辣椒、百合、白菜、木耳、山药、南瓜等。根据碱性蔬菜的寒凉性分类,碱性蔬菜有:
碱性蔬菜寒热性蔬菜种类孕妇饮食注意事项寒性碱性蔬菜莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、菜瓜、竹笋、海带等。孕妇尽可能少吃寒性碱性蔬菜,怀孕头三个月容易发生流产,因此饮食需要特别注意,尽量不要吃寒性的食物。凉性碱性蔬菜莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜等。孕妇吃凉性的蔬菜多了易坏肚,容易引起腹痛。平性碱性蔬菜百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯(红薯)、马铃薯(土豆)、芋头等。平性食物性平和,没有寒热偏倚,一年四季均可食用,不过孕妇饮食要注意均衡,不能只食用一类食物。温性碱性蔬菜恰玛古、山药、洋葱、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱等。温性碱性蔬菜可以吃,但是要适当,不宜过多,像甜椒要选择不辣的品种食用,韭菜、生姜、葱等食物食用注意不可过量。热性碱性蔬菜大蒜、辣椒、胡椒等。热性碱性蔬菜可以吃,但是要适当,不宜过多。孕妇吃热性的蔬菜多了易活血流产,热性的蔬菜如果要吃,注意控制数量,最好和寒性的蔬菜搭配着吃,这样能中和食物的寒热性。

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培根土豆饼
土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。培根有健脾、开胃、祛寒、消食等主要功效。

怀孕前的准备

叶酸

蔬菜

洋葱

土豆

教你学会做富含营养的上汤豌豆尖!
豌豆富含丰富的碳水化合物、铜和胡萝卜素等营养素,特别适合出现暗适应能力下降,夜盲及干眼病; 生长发育受阻; 味觉、嗅觉减弱,食欲下降; 头发枯干、皮肤粗糙、记忆力减退、心情烦躁及失眠等人群。

孕前食谱

蛋白质

蔬菜

松花蛋

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紫甘蓝话梅糖渍藕片:甘蓝有助于受孕
甘蓝含有丰富的钾、叶酸,这对受孕阶段的夫妇来说是重要的营养元素。其中叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用。甘蓝爽口干脆,对促进消化和增强免疫力也大有帮助。

怀孕前的准备

碱性食物

蔬菜

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柠檬是碱性食物吗

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碱性食物和水果有哪些

木耳是碱性食物

栗子是酸性还是碱性食物

山楂是碱性食物吗

碱性体质

碱性体质的特征

碱性体质的特征有哪些?弱碱性体质的人,机体免疫力比较强,生病机率相对较少,常常表现得精力充沛,富有活力。人体血液PH值(酸碱度)控制在7.35-7.45之间,有利于促进新陈代谢。

食物不会改变人体体质,想通过进食碱性食物改变人体酸碱度是不科学的。食物的好处不在于它的酸碱性,而在于它本身的营养价值。所以,无论是碱性体质还是酸性体质,只有合理地搭配选择食物,才能够减少营养缺乏,保持身体健康。

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鱼是碱性食物吗

碱性体质容易生男孩吗

哪些零食属于碱性食物

大米是酸性还是碱性食物

蕃茄是碱性食物吗

橙子是碱性食物吗

酸性食物

什么是酸性食物

人类的食物可分为酸性食物和碱性食物。判断食物的酸碱性,并非根据人们的味觉、也不是根据食物溶于水中的化学性,而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定。

蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质是食物的五大要素。矿物质在食物中所占的比例很小,但却对人体健康起到不可或缺的作用。与食物酸碱性相关的微量元素有钾、钠、钙、镁、铁、磷、氯、硫8种。如动物的肝脏、肉类、脂肪、蛋白质、五谷类食物含硫、磷、氯等阴离子较多,在人体内代谢后容易产生乳酸、磷酸等酸性物质,因此属于酸性食物。

我们日常摄取的食物可大致分为酸性食物和碱性食物。从营养的角度看,酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障。

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奶酪鲜蔬泥

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教你学会做简单又漂亮的西芹培根卷

吃酸性食物 提高生女孩几率

哪些酸性食物有利于孕妇?

据说酸碱食物可决定生男生女

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属于酸性的食物大概有哪些

酸性食物有哪些

酸性食物有哪些

人类的食物可分为酸性食物和碱性食物。判断食物的酸碱性,并非根据人们的味觉、也不是根据食物溶于水中的化学性,而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定。食物成分中的97%是碳、氮、氢、氧,其代谢产物大都是酸性的,包括盐酸、磷酸、乳酸、脂肪酸及胆固醇酸等。

营养学家认为,鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物。通俗点看,酸性食物有以下这些:

1、淀粉类;

2、动物性食物;

3、甜食;

4、精制加工食品(如白面包等);

5、油炸食物或奶油类;

6、豆类(如花生等)。

常见的酸性食物有这些:

1、强酸性食品:蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。

2、中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。

3弱酸性食品:白米、落花生 、啤酒、酒、油炸豆腐 、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。

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海虾是酸性食物吗

桃子是酸性食物吗

红枣是酸性食物吗

桔子是酸性食物吗

柿子是酸性食物吗

酸奶是酸性食物吗

酸性水果

酸性水果有哪些

水果大多数都是碱性的,小部分是酸性的水,如杨梅、梅子、李子、加州李、红莓等。水果的酸碱性不是按照味道划分的,是根据食物焚烧以后的灰溶解在水中的PH值确定的。水果的酸味是因为水果中的果酸和柠檬酸。对其过敏,易发湿疹者不宜食用。

所谓食物的酸碱性,是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。一般金属元素钠、钙、镁等,在人体内其氧化物呈碱性,含这种元素较多的食物就是碱性食物,如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。一些食物中含有较多的非金属元素,如磷、硫、氯等,在人体内氧化后,生成带有阴离子的酸根,属于酸性食物。如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾,以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。

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男性多吃香蕉 有助提高生育力
香蕉中含有丰富的微量元素,最重要的是很有镁元素,对男性精子活力是非常有帮助的。备孕期的男性适当吃些香蕉,有助提高生育力。

男人吃什么补肾壮阳

男性备孕吃什么好

香蕉

燕麦

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月经期间经常食用水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血,然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间大量食用。月经期间,女性可以吃一些性温或性热的水果,如榴莲,人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。

经期吃什么水果好

月经期间吃什么好

水果

甘蔗

红枣

优质碱性食物之水果篇
蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是碱性食物,从营养的角度看,酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障。

碱性食物

孕前营养

水果

西瓜

木瓜

鲫鱼是酸性食物还是碱性食物

想生男孩不可以吃酸性食物吗

男人吃酸性食物有助于生男孩吗

酸性体质

酸性体质的特征

正常人血液的pH值在7.35-7.45之间,为碱性体质者,但这部分人只占总人群的10%左右,更多人的体液的pH值在7.35以下,身体处于健康和疾病之间的亚健康状态,医学上称为酸性体质者。与碱性体质者相比,酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛,到医院检查又查不出什么毛病,如不注意改善,就会继续发展成疾病。

当人的体液pH值低于中性7时,就会产生重大疾病,下降到6.9时,就会变成植物人,如果只有6.8-6.7时,人就会死亡。

那么酸性体质有什么特征呢?

1、身体出现肥胖、困乏、疲倦及精神不振。

2、酸性体质容易引起溃疡、便秘等。当人体内的酸素升高引起质变,疾病也就产生了。

3、胃酸过多,就会引起胃痛、冒酸水,甚至发展到胃溃疡。

4、体液中的酸性较高,会产生一种酸性物质,医学上称为嘌呤,这种物质在身体内游动,在关节部位会形成一种结晶,这种结晶直接导致关节痛风类疾病。

5、酸性体质会影响孩子的智力。英国牛津大学曾经对42位儿……

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西红柿是酸性食物还是碱性食物

咖啡是碱性食物还是酸性食物

蜂蜜是碱性食物还是酸性食物

“希望培养出专业冰雪运动青少年人才”

  2015年开始,张家口崇礼区西湾子小学作为张家口冰雪运动特色校,利用体育课开展冬奥运动教学,每周从5节体育课中抽出一节,向学生普及冬奥项目、礼仪、志愿服务等,并教授学生冰雪运动技能。

  今年张家口市将继续评选命名第三批冰雪运动特色学校,按照计划,2019年全市冰雪运动特色学校将达到80所。

  在2022年北京冬奥会举办城市之一的张家口有这样一所小学,这里的孩子每个雪季都能至少到雪场体验一次滑雪课,每周还能在学校开展的旱地冰雪运动教学课上大玩旱地滑冰、滑雪、冰壶。

  这就是首批被选为张家口冰雪运动特色校的学校之一的张家口崇礼区西湾子小学。冬奥筹办让冰雪运动走进校园,如今这所学校很多一年级的学生也会滑雪。近日,新京报记者专访该校校长张志兵,听他讲述冬奥筹办以来,“冰雪运动进校园”给学校和学生带来的变化。

  【教学】

  冰雪运动旱地化解决季节和场地难题

  新京报:学校从什么时候开始冰雪运动教学?

  张志兵:我校是第一批被选为市冰雪运动特色校的学校之一,2015年起,学校利用体育课开展冬奥运动教学,每周从5节体育课中专门抽出一节课,向学生普及冬奥项目、礼仪、志愿服务等,并教授学生冰雪运动技能,以滑冰和滑雪为主。

  新京报:在冰雪运动教学过程中,学校有什么特色举措?

  张志兵:全区推广了冰雪运动旱地化的教学方式,目前学校开展的旱地冰雪运动教学项目有滑雪、滑冰、冰壶、冰球等。雪季很短,用传统的冰雪运动装备只能在冬季训练,对场地也有很高要求。冰雪运动旱地化摆脱了季节和场地限制,一年四季都能训练,方便学生更快了解冰雪运动规则,掌握基本技能,培养兴趣。

  新京报:经过旱地化训练,学生能否快速适应真正的冰雪场地和设备?

  张志兵:旱地冰雪运动和真正的冰雪运动有一定区别,但运动原理是一样的。比如滑冰和滑雪,虽然用的是滑轮,但学生练好平衡感和腿部力量以后,可以迅速在冰场雪场上手。练过旱地滑雪的学生,到雪场基本能直接在初级道滑雪。

  新京报:目前冰雪运动教学开展情况如何?

  张志兵:除日常冰雪运动教学,2015年起,每个雪季学校都会组织学生到雪场实地体验,一开始只带着中高年级学生参与,现在几乎全体学生都会参与。我们要求每名学生在雪季至少能体验一次滑雪课。

  新京报:由哪些人负责教授学生冰雪运动?

  张志兵:校内主要是体育老师教学。到了雪季,学校的体育老师要前往各大雪场接受专业训练,至少封闭训练一周。

  学校跟7大雪场都有联系,学生到雪场体验时,我们采用体育老师和雪场教练结合教学的方式。平时也会邀请专业教练到学校指导冰雪运动训练。

  【变化】

  学生带动家庭爱上冰雪运动

  新京报:张家口筹备冬奥会这几年,给学校带来了什么变化?

  张志兵:随着冬奥会筹办,市里推动冰雪运动进校园。比如在“世界雪日”活动中,学校三分之一的学生都参加了开幕式,跟国际滑雪联合会秘书长莎拉·刘易斯近距离接触。近几年,冰雪运动的奥运冠军来到崇礼,走进校园和学生交流。这些活动打开了学生对冰雪运动的兴趣和眼界,在以前是想象不到的。

  学校的志愿服务形式也源于冬奥会。学校里的劳动以前以小组形式进行,现在改为以志愿服务的形式,成立了学生志愿服务队,定期走进养老院,走进社区进行志愿活动,提升孩子们的志愿服务意识。

  我们希望借助冬奥会契机,让学生接受积极向上的教育,把冬奥志愿服务精神内化为他们自身的行动。

  新京报:在校内推广冰雪运动过程中,有什么让你印象深刻的事?

  张志兵:学校德育处主任王文老师今年已经50多岁了,酷爱冰雪运动。学校最初的滑雪队就由他带队,领着孩子上山滑雪,受了伤也不说。他对冰雪运动的热情度很高,让我非常感动。去年他被评为了“最美崇礼人”。

  新京报:学校普及冰雪运动,学生家长有什么反响?

  张志兵:家长对冰雪运动的认识和接受有一个过程。2014年学校刚组建滑雪队时,选拔人员非常困难。家长们对冰雪运动了解少、顾虑多,觉得不安全,还怕影响孩子学习。筹办冬奥会以后,张家口推动冰雪运动进校园,起到了很好的普及作用。家长对冰雪运动的认识逐渐全面,很多家长和学生都喜欢上滑雪。以前学校的滑雪队招不到人,现在反而报名人数太多,需要筛选才行,从中就能看出大家对冰雪运动态度的转变。

  现在政府、雪场和学校经常举办一些免费参与冰雪运动的活动,很多家长报名,冰雪运动已经成为一项时尚的运动。

  在普及冰雪运动过程中,我们还发现“小手拉大手”的效应非常明显,就是由学生参与带动家庭参与冰雪运动。我们学校有一些教师子女,孩子在学校学了滑雪以后,回家让家长带他们周末去滑雪,后来这些老师都喜欢上了冰雪运动。学校里的年轻教师现在几乎都会滑雪,积极性都调动起来了。

  【展望】

  正编更适合儿童的冰雪教材

  新京报:你觉得学习冰雪运动对学生有怎样的意义?

  张志兵:冰雪运动非常具有挑战性,经过长期训练,学生的意志品质都能得到锻炼,将来面对困难挫折时会更坚强。此外,进行冰雪运动时,人与自然结合得非常紧密,在冰雪场地中,不仅要挑战自我,还要挑战环境。

  我会滑雪和滑冰,市里筹办冬奥会以后,进行冰雪运动的机会更多了。滑雪有独特魅力,一旦爱上了就欲罢不能。我滑雪的时候,脑子里想的是冰天雪地,这种感觉和室内运动截然不同。

  新京报:未来在推进冰雪运动教学方面,学校有什么计划?

  张志兵:学校会尽力挖掘周边雪场的资源优势,在冰雪运动普及上多下功夫。在课程方面,现在使用的冬奥知识相关教材一些内容比较成人化,儿童接受起来不那么容易。我们想开发一些更生动有趣、更适合小学生的教材,针对低中高年级学生开展不同层次的教学,目前学校正在组织编写。

  专业化方面,学校希望能培养出一批比较专业的冰雪运动青少年人才。

  新京报:对于即将到来的北京冬奥会,你有什么寄语?

  张志兵:希望冬奥会取得圆满成功,希望更多的学生热爱冰雪运动,通过“小手拉大手”,带动家长和社会热爱冰雪运动。

电影推荐:《心律失常》剧情简介、影片评价……

心律失常的剧情简介 · · · · · ·

亚太电影大奖评审团大奖, 奥列格快30岁了,是一名医护,每一个繁重的轮班后,他都喜欢痛饮一场。他太太凯特雅也是个医生,在医院急诊室工作,但是她对奥列格的耐心已经快磨没了,所以有一天,她宣布要离婚,不过他们还得一起合住在这个狭小的公寓里,直到奥列格找到房子。他还发现他的工作出现了很大变化,让他的生活变得更艰难…… 导演鲍里斯·赫列勃尼科夫是俄罗斯当代电影界最有趣的导演之一,在这部忠实展现特定环境的影片中,证实了他的能力。尽管运用了一定的夸张手法,他还是在描述主角的困境和情感时,体现了仁慈与理解。影片使用精准的导演手法,勾勒出一段正经历“心律失常”的关系,正如奥列格在救护车中施救的病人所经历的一样。

以下内容来自网友影片评价:

这是另一类型的俄罗斯影片,如实地刻画着残酷的生活。一对小夫妻的恩恩怨怨,两名急救医生的艰难人生。所反映的急救医生之事,有点像罗马尼亚的电影《无医可靠》这是另一类型的俄罗斯影片,如实地刻画着残酷的生活。一对小夫妻的恩恩怨怨,两名急救医生的艰难人生。所反映的急救医生之事,有点像罗马尼亚的电影《无医可靠》!生活的不满如果都都投射到婚姻里,可能是最大的灾难之一,强调对方的缺点,而忽略对方的优点和自己的缺点,怕是想以上帝的姿态对待生活;结尾的转折很突然,更期待一个后悔的结局!

影片已在彼得堡上映超过两个月,在同期问世的俄罗斯本土电影之中一直保持着上佳的口碑。拍摄取景于伏尔加河上游的雅罗斯拉夫尔。为了尽可能贴切地描摹急救医生的日常,导演组在拍摄准备阶段花费了大量时间跟拍现实中急救医生的工作实况,记录他们的看诊过程,采访听取他们对医疗改革的意见,观摩相关题材的纪录片。在写实的基础上,叙事和镜头都没有过多矫饰,画面也并不回避那些突兀的色彩与失调的凌乱,恰切真实如每日大小细碎,具象而又不显庸常。

如果从卡佳的角度看这场“危机”,其实她最初是无意离婚的吧。她只是因长期积压的不满与不安想要与丈夫谈谈,而手机输入法的自动联想像是意外的驱力,向她呈现出某种危险却又暗藏着诱惑的走向。于是她在一念之间选择以”离婚”代替”谈话”,内心的诉求或许只是想看看奥列格会对此如何反应,看他是否会意识到长久以来的问题,是否做出改变。她没想过失去他,尽管几经起伏后差一点就彻底放弃了。还好,是差一点。

感谢结局是温暖的,认真的压力山大更需要有个出口,可能是事儿也可能是人,有就行。男女主都很可爱加分了,原本曲风不是我的菜的歌儿配着电影画面一不小心也能单曲循环了。没想到这么好,几乎可以5星。官僚主义的运作在哪国都一样,总有拍脑门子的高官、一刀切的教条式管理,管来管去,唯一不管的是人命。活在这样局促的体制里,男主从婚姻到职业,从心理到情感,都暴走失常、分崩离析。最后,还是那份曾被他漠视、忽略、心不在焉的生活和伴侣支撑了他,成了他的心灵归所。

被生活放逐却有不甘被生活主宰,被情感控制却又滋生爱的光彩。干燥的故事拍出湿润的氛围。不好看的故事,但是好看的电影。Khlebnikov用很有趣的镜头语言微观切入当代俄罗斯医疗系统、社会体制、探讨工作生活压力下的relationship。达内兄弟式的冷静克制,写实同时又独特的古怪和可爱,男主沉默尽职却低情商的性格,与女主间好笑的冲突细节,忍不住的委屈哭泣..一场生活阶段中困惑和难关中无不有的‘心律失常’)身高差神萌!

意外地喜欢这部片子。俄罗斯的影片久违了。从不同角度满足了我对这个重新陌生国家的想象,写实的城市生活,写实的急救医生生活,写实的性生活。对他们的居住环境有点惊呆了,两个外科医生,竟然生活在如此逼仄的公寓,小小的一室户,甚至没有客厅,厨房ML那一幕,真是分分钟再现格列佛游记。

原来老毛子在俄罗斯时代不仅上天能拍太空救援,天际行者,奇幻能拍他是龙,魔幻现实能拍危楼愚夫,恐怖能拍无声言证,内涵能拍利维坦,反思能拍烈日灼人,翻拍能出12怒汉,科幻能拍切尔诺贝利禁区。这么丧而暖的北欧范也游刃有余啊。

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[钢铁侠+Fate]托尼和远坂

文案

钢铁侠逆穿越的故事;
亿万富翁跑进TYPE-MOON(月型)世界的故事;
当骚尼撞上了远坂,技术土豪撞上魔术穷鬼;
在伊森的帮助下,在恐怖分子的洞窟里费时3个月制造出初代钢铁套装,成功翻了恐怖分子的老窝后,骚尼在飞出的瞬间很不幸的穿越了。
高科技VS魔术回路

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这是在看了《复仇者联盟》以及《钢铁侠》等作品后,对□□帅后妈的脑洞作品:
╯▂╰本人并没有研究过威漫的漫画,或者月型世界全系列的作品,考究党请绕道。
╯▂╰脑洞作品,不能保证最终不歪楼,不能接受的请按右上角的圈圈叉叉

内容标签:
英美衍生 奇幻魔幻 穿越时空 天之骄子

搜索关键字:主角:TonyStark,远坂未来 ┃ 配角:钢铁侠众人,fate系列酱油众 ┃ 其它:神脑洞

文章基本信息

文章类型:

衍生-言情-幻想未来-东方衍生

作品视角:女主
作品风格:正剧
所属系列:

复健道路

文章进度:连载中
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车市淘汰“警示录”,这些自主品牌已在悬崖边缘

就在刚刚举办的汽车产业创新大会上,长安汽车执行副总裁谭本宏表示,”汽车行业正面临大洗牌,在不久的将来,中国汽车品牌有50%将不复存在。”无独有偶,来自吉利的安聪慧也曾表示,待到50%的品牌破产后,激烈的竞争才真正开始。

这些汽车”大佬们”所说的不久之后具体是多久,还尚未可知。但可以肯定的是,国内汽车品牌正在迎来新一轮的风暴,诸如曾经的东南汽车、比速汽车、陆风汽车和广汽吉奥等品牌已经在风暴的席卷下无力抬头。

然而这样的”狂风暴雨”还远未停止。7月份,国内汽车市场共售出148.5万台车,同比下降5.0%,环比下降15.9%。今年1-7月累计销售1144万辆,同比下降8.8%。值得关注的是,无论是轿车还是更受关注的SUV车型均有所下滑,可见这场”风暴”影响之深,持续时间之长。

接下来,还会有哪家自主车企会成为”大佬们”口中被淘汰的那50%呢?根据目前的情况来看,或许这五家也比较”悬”。

1. 力帆汽车 淘汰指数:★★★★★

力帆汽车”掌门人”尹明善在2017年退休之际,现场的《谢客商》中曾提到:”八旬不退,力帆衰颓。”可就在前不久,已经81岁的尹明善再次披挂上阵,再回想起当时吟诵的诗句,心头不免五味陈杂。虽然此次复出颇有一股子”老夫聊发”的气势,可力帆汽车还能否”狂”起来,这一问题还是存疑的。

上个月,力帆全车系销量仅为678辆,同比下降达90%以上,2019年累计销量也同比下降了六成以上。新能源领域力帆同样不太争气,2015年借着新能源大力发展的势头,全年共售出14874新能源汽车,一度让人侧目,可后来的”骗补”风波让力帆再次一落千丈。上个月,力帆新能源卖出187辆,同比下降七成以上,全年累计下降六成以上。

这样的成绩和产品迭代落后不无关系,翻阅力帆汽车的产品可以发现,不少产品仍维持在2017年甚至更早的年代款式,随着国六排放标准的实施,力帆旗下的产品将面临更大的销售困境。

产品不能推陈出新则源于力帆汽车的债务压力。去年,力帆营业收入为110亿元,同比下降12.6%,扣非净利润则亏损高达21.49亿元,同比跌幅达1047%。2019年一季度,力帆股份的营收约为22.47亿元,同比降低31.07%;净亏损9720万元,同比下滑257%。

如此财报表现和尹喜地的车库形成了鲜明对比,而没了钱的力帆也无法再去研发新产品,没有新产品又无法保持市场竞争力去促进销量,进而陷入恶性循环的泥潭之中。

现在的力帆,就如同风浪中一叶漂泊的小船,随时都有着”沉舟”的风险。

2. 观致汽车 淘汰指数:★★★★

观致汽车是自主品牌探索向上道路的大胆尝试,由多家知名车企高管组成的”豪华阵容”一度被业内人士所看好。十余年过去,曾备受瞩目的观致表现并不尽如人意,甚至连”老东家”奇瑞都想要甩掉这个包袱。观致的经历,可谓”高调登场,败兴而归”。

2018年观致汽车销量曾”起死回生”,在5月份和11月份甚至达到了月销7000台的不俗表现。耐人寻味的是,短暂的春天仅在宝能入主初期。

2019年,是观致的”多事之秋”,经销商维权、车展堵门、工厂停工等情况时有发生。此前我们对全国各地的观致经销商进行过采访,诸如销售渠道混乱、车型未能及时更新导致销售情况惨淡、拖欠款项、退网、换品牌销售等经销商现状从侧面表现出观致汽车的艰难处境,企业生产、销售近乎停摆。

根据去年三季度的规划,观致将在2019年推出两款燃油紧凑型SUV、一款纯电动轿车以及第一季度就会发布的观致5纯电版车型。但截止目前,只有电动版观致3在4月份的上海车展上进行过亮相,按照这样的进展速度来看,即使拥有宝能承诺过的”每年100亿产品研发经费”,在今年仅剩下的3个多月时间里,观致恐怕也回天乏术。

3. 海马汽车 淘汰指数:★★★

其实提到海马汽车,它的资质甚至比长城、吉利等自主品牌车企还要老。1988年海南汽车制造厂便已成立,1992年开始于马自达合作,国产了部分车型,不过生产资质的问题导致旗下产品只销售于岛内。

为了解决这一问题,1998年海南汽车选择挂靠一汽集团,从而获得生产资质,并在此与马自达进行合作。凭借普力马和福美来两款车型的热销,成为早期主流自主品牌之一。

好景不长,当2004年民营海马汽车和国有一汽海南汽车有限公司完全合并为一汽海马汽车有限公司后,一汽以此为桥梁与马自达合作,成立和如今的一汽-马自达。海马汽车当然也想继续携手马自达,但当时政策要求外资车企在华只能成立两家乘用车合资企业,马自达已经有了长安福特马自达和一汽-马自达。就此,海马汽车不得不走上独立发展的道路。

没有了马自达这根”拐杖”,海马汽车的产品创新、研发遇到了遇到了极大的挑战,即使曾在2016年达到过年销21万辆的巅峰成绩,之后的时间里却终究未能逃过产品弱势、销量颓势的结局。

2018年,海马汽车年销量仅有6.76辆,同比下滑51.8%;进入2019年,海马汽车销售颓势仍在继续。

上个月月初,痛定思痛的海马推出了1.6T引擎,百公里加速7.8秒的海马8S,厂家宣称该车型是要对标哈弗H6的存在。时隔一个月,海马8S的首月销量定格在1044台,和海马其他车系的表现相比可圈可点,小有起色。然而和主要竞争对手哈弗H6的23079辆相比,孰强孰弱,高下立判。

景柱的回归,携手京东电商对新营销模式探索等改变确实展现了海马汽车求生欲,只不过,在市场瞬息万变、加速优胜劣汰的当下,海马究竟能不能后来居上,就变得更加让人期待了。

4. 众泰汽车 淘汰指数:★★★

众泰,一个自带流量的汽车品牌,被国内消费者经常戏称其为”皮尺部”造车的车企。这一切的一切始于2003年,吉利、比亚迪等开始转行造车,铁牛集团自然也不想错失这一机会,购买了生产汽车零部件、电机的金马公司大量股份后,迅速成立了众泰控股集团有限公司。

事实上,众泰的运气不差,2004年丰田特锐生产线对外出售,众泰直接打包带回,生产资质问题也找到了成都大地汽车公司。由此,万事俱备,众泰开始生产2008、5008、T600、SR9等车型。

在国内汽车市场的起步阶段,这样的做法确实容易被国内消费者所认可。2007年12月”众泰2008″年销售3万多台,跻身自主品牌SUV前三甲。2009年,众泰销量突破10万辆,在旁人来看,众泰的未来可期。

尝到甜头的众泰不思求变,在”借鉴”的道路上越走越远,这一做法也逐渐无法获得消费者们的认可。诚然,不少品牌初期的发展阶段都是源于”借鉴”,可完成资本积累后,吉利、长城等品牌开始探索品牌出路,做出自己的产品和特色,这样的做法也随着国内消费者汽车文化水平的提升被认可。在其他人大踏步前进的同时,众泰还沉浸在”借鉴”带来的辉煌中无法自拔。

或许是终于意识到了问题的严重性,众泰的最新SUV车型A16终于不再一丝不苟的去临摹其他品牌的车型,于众泰来讲是一款意义重大的车型。可是,固有的品牌形象和口碑已经牢牢印在消费者心中,短时间内扭转的可能性甚微。

5. 中华汽车 淘汰指数:★★

曾几何时,中华品牌在国内就意味着高端自主。事实上,华晨中华确实获得过殊荣无数。早在1992年10月9日,华晨中华就已来到美国纽约证券交易所,正式挂牌上市,也是中国第一家海外上市的企业,不过计划开始造车,是五年之后的事情。

2000年第一批300辆中华轿车试用车下线,不过没有得到上市销售的准入证,但四大工艺均为德国制造,外观也是由一家意大利公司设计,奠定了中华走国际化路线的道路。

2003年,华晨宣布与宝马公司成立合资公司,正是看中了中华轿车的生产工艺,在与宝马的部分共线生产后,中华轿车在质量意识、质量控制、新工艺新方法也有了质的飞跃。2005年中华骏捷在上海车展已经亮相便获得广泛关注,融汇了欧洲造车理念,宝马血统,得到保时捷技术支持。在其他自主品牌还在起步阶段时,中华的品质把控已经相当成熟,获得国内不少好评。一度接近20万元的售价,几乎和当时雪佛兰景程这样的主流轿车比肩。

物极则必反,骏捷的强势让中华开始逐渐膨胀,开始打造接近30万元的尊驰、跑车酷宝等车型,完全与当时的国内市场相背离,中华也淡出了国内消费者的视野。

这段时间里,自主品牌野蛮生长,摆脱了此前低质低价,小毛病多的问题。合资品牌更是大行其道,喂养出南/北大众、通用这样的”巨象”。

终于理清产品路线,明确轿车H系和SUV V系两个方向后,欲重回国内赛道,却发现昔日的对手早已不可同日而语,曾经自身的优势也成了”行业正常表现”中华不甘,不相信,旗舰SUV中华V7的定价仍效仿当年的骏捷,顶配达到16万元之高。

得到的结果是,上个月中华V7只售出了276台,位列国内SUV销量榜的第193名。销量最好的中华V3月销量也仅是刚刚达到1000台,其他车型均只有百余台。

摆正姿态,认清自身定位是中华的汽车当务之急。如果仍以多年前的标准来衡量当下的时局,成为50%中的一员只是时间问题。

【版权声明】本文为汽车头条原创文章

几月买房最划算?

编者按:本文来自微信公众号:柯谈地产观,(ID:lincokk),作者:柯谈,36氪经授权转载

完全不出意料,小阳春又彻底熄火了,和去年一样,和前年也一样。

正如我3月4日文章《烟花三月买房季》里的原话:完全不必被近期中介和开发商的炒作和谣言蛊惑,没有政策支持的“金三银四”根本成不了气候,随着刚需、置换的集中释放,楼市还会重归平静,就像过去的2017和2018。

其实,楼市的走向很容易看明白,只是你还没有入门而已。

多少年来,金三银四,在每个城市都可以掀起买房热潮,但假如你想用最便宜的价格买到最好的房子,却未必要在3、4月份!

废话不多说,先上图:

以下是北上广深四大一线城市近一年来的二手住宅成交价趋势图:

北京:

上海:

广州:

深圳:

上图和我们的实际感受非常一致:北京房价最低点出现在2018年12月,上海在2019年2月,广州在2018年10月,深圳在2018年12月。

二线城市就更不用说了,2018年下半年更是经历了一场楼市大跳水,直接入冬,代表城市有厦门、杭州、南京、成都、天津、西安等。

结论就一句话,想买房的务必牢记:在房地产熊市和淡市里,一个城市的房价最低点一定是出现在春节之前的年底。

2018下半年和2019上半年,一二线城市可谓冰火两重天。

2018下半年,挂牌的房子满天飞,看房客寥寥无几,所有房东都像盼亲爹一样,盼着买房客登门拜访。

而2019年小阳春,房子去化速度直线上升,只要不是房东脑袋被门挤了故意挂高价,性价比合适的房子都会迅速卖掉。

2018下半年是严重的买方市场,2019年小阳春是买卖双方和平谈判。

为了让大家真切感受到买卖行情的巨变,我在这里开创性的首次提出一个数据:挂交比,就是用挂牌量/成交量,来反应房子的成交难易程度。

上海房产之窗二手房指数报告显示:2019年3月,上海二手住宅成交套数为25930套,截至3月底,全市二手住宅挂牌量为66532套。

2019年3月,上海成交量创下了30个月来的新高,挂交比是2.6/1,也就是每挂出2.6套房子,就能成交1套。

而2018年上海成交量最低的10月,二手住宅成交套数为11980套,挂牌量是75438套,挂交比是6.3/1,也就是每挂出6.3套房子,只能成交1套。

而历史最惨的2017年10月,二手住宅成交10850套,挂牌量为149328套,挂交比是13.8/1,也就是说市场上挂牌了13.8套房,仅仅只有1套可以卖掉。

2019年3月小阳春,是2.6个房东抢1个购房者,2018年10月熊市,是6.3个房东抢1个购房者,而2017年10月大熊市里,是13.8个房东抢1个购房者。

哪个时间,更适合砍价,哪个时间,能用最便宜的价格买到最心仪的房子,不用我再多说!

3、4月份的小阳春,由于成交量大幅上涨,砍价空间逐渐归零,而年底,随着成交量的大跌,砍多少,买不买,都是购房者说了算。

在熊市里,3、4月份的小阳春和年底相比,砍价空间的差异通常在5-10%,也就是说,如果在熊市里买一套500万的房子,年底会比3、4月便宜25-50万。

今年的小阳春,来的快,去的更快。这一切都要归功于高层及时、精准的打击。

2019年4月19日政治局会议,半年后重申“房住不炒”,半年后重提“结构性去杠杆”。

4月19日、5月18日,住建部对一二手房涨幅较大的10个城市进行了预警提示。

5月11日,苏州调控收紧,给年后最火爆的出头鸟苏州市场当头一棒。

5月24日,人民日报发布文章《中国不会靠炒房拉动经济》。

5月29日,经济参考报发文《彻底打破楼市路径依赖》

6月13日,第十一届陆家嘴论坛上,央行党委书记、银保监会主席郭树清表示:凡是过度依赖房地产实现和维持经济繁荣的国家,最终都要付出沉重代价。

完全可以看出,2019年4月19日政治局重申“房住不炒”,和2018年7月31日“坚决遏制房价上涨”,两个高层指示的意义和影响力是一样的,都是当年楼市的转折点。

至此,2019年的楼市走向已经很明确了,和2018年一样,前高后低,先热后冷。

除了部分太冷的三四线和二线远郊会精准放松去库存外,整个2019年下半年不会再有大行情,今年的高潮就是小阳春,下半年会逐渐转冷。

楼市素有“金三银四”、“金九银十”之称,但是鲜有人认真研究过其成因。

在熊市里,金三银四从不缺席。比如2017、2018两年里,北京、上海、广州二手住宅最高月成交量都是出现在3月份。

而在大牛市的2015、2016年中,二手住宅最大月成交量都不是3、4月份,比如深圳是2015年7月、上海是2016年8月、北京是2016年9月,广州是2016年11月。

这说明了刚性需求都是在年初集中释放,而投资需求则完全受政策影响。也就是说,如果今年政策放松了,成交量会逐月增加,下半年或者年底会出现最大成交,而如果政策维持不变,那每年年初的3、4月份就是这一年的最高成交量。

通俗点讲就是,刚需客造就了金三银四,投资客成全了金九银十。楼市再差,金三银四一定有,但金九银十未必有。

再直白点说就是,房价大涨的牛市里,年底的房价和成交量最高,而熊市和淡市里,3、4月的房价和成交量最高。

目前来看,2019年是淡市,如果没有实质性的松绑支撑,下半年会逐渐转熊。

对于一二线城市来说,今年最好的买房时机是在春节前的年底,也就是2019年10月-2020年1月,房价最低,又有最大的砍价空间,市场成交量越少,越有利于挑选性价比高的房子。

不在环京、环沪、环深三大都市圈的三四线小城,买一套豪宅自住就足矣,千万别把大量闲置资金用来囤房。

目前的正确姿势是,多看多比较,非笋不入,非便宜不占。没有合适的,就耐心等到年底再入不迟。年初已经买进的刚需朋友,也请安心持有,又不是做短线的投资客,没必要为了几十万着急上火。

但是,天有不测风云,假如外部不可抗力引起了楼市政策大幅度松绑,人造牛市大幕重启,那么千万别再犹豫,错过一次牛市的代价有多大,你应该懂的!